Плюсы и минусы монодиет

Трудно найти женщину, которая была бы полностью довольна своей фигурой. Сбросить лишний вес мечтают многие из них. При этом они совершают множество ошибок, изнуряя себя утомительными диетами, которые если и работают, то только на кратковременный период. На практике доказано, что сброшенные килограммы набираются после того, как женщина возвращается к привычному режиму питания.

Монодиеты — есть ли польза

Самая экстремальная методика похудения предлагает женщина с лишним весом немедленно начать какую-либо монодиету. Она заключается в употреблении какого-то одного продукта. Тем самым, якобы, он начинает активно поглощать жировую прослойку, забирая непоступающие полезные вещества и минералы из нее. Особенно популярна у любителей монодиет гречка.

Однако вместе с лишними килограммами уходит и иммунитет. В отсутствие сбалансированного полноценного питания организм сбивается с толку. В силу вступают вековые защитные силы, которые заставляют жировую прослойку увеличиваться уже независимо от воли худеющего человека.

Кроме того, отсутствие должного количества витаминов — это первый путь к снижению работоспособности. Голодный человек всегда чувствует усталость и раздражительность. Наконец, у него появляется стойкое отвращение к тому самому моно-продукту.

Оптимизировать работу ЖКТ

Если тяга к мучному и сладкому сильнее женщины, то с желудком все-таки можно договориться. Побаловать себя пирожным или шоколадкой можно в том случае, если пищеварение работает как часы, без сбоя.

Оптимизировать этот процесс можно при помощи «Жидкого угля». Это уникальный препарат нового поколения, который нормализует кишечную микрофлору и способствует полному усвоению всех поступаемых в желудок продуктов.

Особенно актуален «Жидкий уголь» именно в период борьбы с лишним весом. Ведь в его составе находится инулин. Это пищевое волокно не переваривается желудком. Инулин перемещается в тонком кишечнике в своем первозданном виде. А вот в толстом отделе он является пищей для полезных микроорганизмов. Инулин расщепляется ими и тем самым способствует их размножению.

Таким образом, инулин в составе «Жидкого угля» работает на формирование приятной микрофлоры. Он блокирует воспалительные процессы и устраняет симптоматику дисбактериоза. Кроме того, являясь пребиотиком, инулин минимизирует возможность возникновения запоров.

Благотворное воздействие средства на кишечник объясняется тем, что он по своей консистенции напоминает гель. Находясь внутри, он выступает в роли смазки для кишечника, размягчает каловые массы и облегчает процесс дефекации.

Таким образом, путь к идеальным пропорциям прокладывается изнутри организма. Наладив пищеварительный процесс, можно действительно добиться хороших показателей, причем без диет и тем более голодания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *